Microbiote : passez de la théorie à la pratique avec Happybiote, le 1er coaching qui chouchoute les intestins
Nous sommes ce que nous mangeons.
A l’heure où les consomm’acteurs sont chaque jour plus nombreux à privilégier une alimentation responsable et équilibrée, cette prise de conscience se généralise, et c’est tant mieux !
Malgré tout, il n’est pas si simple de « bien-manger »… Happybiote l’a bien compris, et a développé un programme de coaching 100% fun, innovant et microbiote !
Chouchouter son microbiote c’est agir entre autres sur : son 2ème cerveau, la minceur, les troubles digestifs, la fatigue, le système immunitaire, pendant sa grossesse, et l’allaitement, optimiser ses performances sportives… HAPPY, pour le fun & BIOTE pour le microbiote
Le microbiote… Quezako ?
Le rôle central joué sur notre santé par la flore intestinale, aujourd’hui plus volontiers rebaptisée « microbiote intestinal », n’est plus à démontrer. Désigné comme un « 2e cerveau », le microbiote est constitué de milliards de bactéries différentes, de champignons, de levures, de virus…
Tout étant question de bon équilibre, un microbiote en bonne santé influe favorablement sur notre forme et notre bien-être : la vitalité, l’humeur, l’éclat de la peau, le confort digestif… et le poids !
HAPPYBIOTE est le 1er programme de coaching alimentaire pensé pour rééquilibrer son microbiote.
C’est LA référence grand public du bien-manger et du microbiote. Deux ans après sa création, Happybiote est riche des retours d’expérience d’un millier de participants.
Les bénéfices sont nombreux pour les Happybioteurs qui n’hésitent pas à témoigner haut et fort : si changer ses habitudes alimentaires durablement n’est pas chose facile tous les jours, c’est possible grâce au programme Happybiote !
Pendant 6 semaines, un groupe constitué va comprendre et modifier ses habitudes alimentaires, tout simplement.
En rejoignant un groupe en ligne fermé (facultatif), chaque « Happybioteur » cheminera pour lui-même, avec l’ensemble des membres de cette communauté engagée dans un projet commun où la relation humaine et le plaisir de manger sont essentiels !
Chaque participant retrouvera sur son espace personnel un guide d’accompagnement, un corpus de 500 recettes faciles et gourmandes, une liste de courses, des menus spécifiques élaborés par des diététiciennes qui prennent en compte les contraintes de la vraie vie quotidienne… et de nombreux conseils et encouragements.
Vertueux et innovant, le coaching alimentaire Happybiote se déroule en 3 temps :
- La première semaine est consacrée à la préparation, préambule indispensable pour se mettre en ordre de marche, dans sa tête comme dans sa cuisine.
- Les semaines 2, 3 et 4 consistent en une période de détox visant à faire disparaître les « mauvaises » bactéries qui fragilisent le microbiote.
- La troisième phase vise quant à elle à booster son microbiote par le choix d’aliments bénéfiques, véritables probiotiques naturels…
- Un programme unique de coaching alimentaire (6 semaines) : 99 €
- Chaque jour, les participants reçoivent des informations sur le microbiote, sur des aliments bons ou pas pour le microbiote, des conseils pratiques astucieux…
- Ils reçoivent également un sms quotidien pour les encourager et ils peuvent échanger, s’ils le souhaitent, au sein d’un groupe fermé sur Facebook.
- Ils ont accès à plus de 500 recettes et bénéficient d’un menu hebdomadaire élaboré par des diététiciennes micro-nutritionnistes.
Options
Box d’accueil : 39 €
Les 10 produits incontournables pour démarrer le programme Happybiote en toute sérénité !
Coaching individuel : 120 €
Réponses personnalisées, entretiens individuels aux moments-clé du programme, échanges téléphoniques hebdomadaires.